Yumurta ve Sağlık
  Vitamin ve Mineraller
  Kalite

 

 

 

 

Yumurtadaki vitamin ve mineraller ne işe yarıyor?

 
A vitamini kemik gelişimi için önemlidir. Vücut hücrelerinin gelişmesine yardım eder. Solunum ve sindirim sisteminin sağlıklı olmasını ve enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar.
 
D vitamini kalsiyumun kullanılmasına yardımcı olur. Yumurta sarısı D vitamini sağlayan birkaç besinden biridir.
 
E vitamini antioksidan etkisinden dolayı vücudumuzu zararlı maddelere karşı korur.
 
B grubu vitaminler ise, bazı besin öğelerinin vücutta enerjiye çevrilmesi için lazımdır.
 
Demir kan yapımı için gereklidir. Ayrıca büyüme, gelişme ve hastalıklardan korunma konusunda rolü vardır.
 
Çinko özellikle büyüme-gelişme ve bağışıklık sisteminde büyük rol üstlenmiştir.